Fid-dinja tal-lum, l-ismartphones saru estensjoni ta’ min aħna. Minn xogħol għal divertiment, komunikazzjoni għal navigazzjoni, huma indispensabbli. Iżda dan l-użu kostanti qajjem mistoqsijiet importanti dwar is-saħħa mentali u d-drawwiet diġitali tagħna. Spiss nisimgħu termini bħal “nomofobija” u “dipendenza minn smartphone” jintużaw b’mod interkambjabbli, iżda huma verament l-istess ħaġa?
F’dan l-artiklu, se nesploraw id-differenzi sottili iżda sinifikanti bejn dawn iż-żewġ fenomeni, kif tista’ t
